نفساني - عرض مشاركة واحدة

01-01-2021, 01:36 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أبتسم , فهناك أمل
قد وصلت حياتك لنقطة لم تعد فيها راض عن نفسك وهنا مربط الفرس
فعدم رضاك هذا منبت الأمل والتفاؤل ...

غيرك راضي عن نفسه ويعنيها على ماهي فيه ...
ويرى مافي الأمر خطأ أو حرج فهو يعامل نفسه كمريض ويبيح لنفسه مايريد
وأنت أستنكرت وأعترضت ... وهذا أمر جيد

قال تعالى : ( قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ ) [الزمر:53]

قد يكون كلامي مباشر هذه المره
حاول أن تتخفف وترمي كل ماهو عبء من دخان ومنبهات وسهر وقلل مكوتثك في النت
الكلام سهل ولكن الفعل صعب ... نعم ... لكن إن لم تساعد نفسك قد تشعر بالندم أنك لم تحاول تغيير حياتك
والجهاد مع النفس من أعظم الجهادات .. (( ولاتكن محاولاتك سطحية مثل عزومة المراكبية ))

المحاولة ... الجادة .. والأخذ بالأسباب ... والدعاء الدعاء .. ولاتستهين بأشياء بسيطة
لو كان هناك جندي محارب هزيل الجسد قد خارت قواه وهبت عليه رياح ما أقتلعته من مكانه لو كان على ثبات الدعاء واللجوء لله

تحتاج لأن تجلس قليلا وتفكر بتأمل .. عن رغبتك في إعادة تنظيم حياتك ونفض الغبار عن إرداتك ..
مالذي تريد أن تحذفه من حياتك ...
ومالذي تريد إضافته ... وماهي البدائل .. وماهي وسائل المساعدة المتاحة ...؟
وهل ستحاول ..؟
هل ستجهز الأشياء التي تحتاجها في رحلتك الى التغيير وتأخذ بالأأسباب ؟
الامر يعود ذلك ..
مثلا قائمة مفضلات المواقع التي لاتفيدك .. وستعيدك لنقطة التأجيل في تغيير حياتك
حذف المسلسلات والأفلام من جهازك ...
السهر .. ألغي الشاي والدخان من حياتك ولو من خلال برنامج التدرب على ذلك بخطوات
ثم تبدأ بإضافة الأشياء الجيدة رويداً رويداً ...

أعجبتني أحد الأقتباسات قبل سنوات
بمامعناها " أفضل طريقة لأن ينتهي الكابوس هي أن تفتح عينيك وتسيقظ "
أظن أنها عبارة وافية وكافية ...

اسأل الله أن يعينك ويوفقك على تغيير حياتك
بينك وبين الراحة والسعادة جدار والمعول بيدك (( القرار بيدك ))