نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-01-2021, 08:27 AM

بعد طول مدة الهلع والقلق ، الامر ليس شفاء بل هو سيطره. بمعنى ان يكون الخوف والقلق في مؤخرة افكارك وبالتالي تستطيع المضي بحياتك دون ان يؤثر عليك بشكل كبير.

يتم الامر بتثقيف النفس عن المرض و اخذ الادويه المناسبه حتى وان كان لفترات طويله لا ارى المانع طالما انك ستستطيع العيش شبه طبيعي.

طالما انه مكتوب علينا هذا المرض فعلينا العيش معه والسيطره عليه لا ان نندب حظنا و نقارن انفسنا بالاخرين