نفساني - عرض مشاركة واحدة

11-01-2021, 08:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

هذا القلق بالضبط ... فالقلق عادة هي سيناريوهات استباقيه وبناءا عليها يصبح الشخص متأهب وبالتالي تصبح حياته متمحوره حول هذا الامر و يتحول هذا الي جحيم يومي لا يزول

للاسف لا يمكن ابدا السيطره عليه الا بالتثقيف عن هذا الامر بالقراءه و انباع الافكار السلوكيه وادويه ان لزم الامر

مرحبا مندوزا فعلا لا يمكن السيطرة الا بالعلاج السلوكي اتبعت العلاج السلوكي فترة ولكن الانتكاسات هي من تبعدني عنه يجب ان احاول مره اخرى
الدواء اخ لا زال هذا اللغز المحير بالنسبه لي يا ترى هل أملك الجرأه ام لا استخرت الله على زيارة طبيبة نفسيه ولا زلت اقول ليس لدي الطاقة للحديث امام الطبيبه لانني بالكاد سأنهار من البكاء وانا اعرف نفسي جيدا اذا انهرت وتحدثت عن تفاصيل وسواسي سأخرج من العياده مكتأبه جدا واحيانا اقول ما الجديد الذي ستقوله الطبيبه !؟

شكرا اي ماندوزا اقدر لك ردك

ماندوزا معجب بهذا