نفساني - عرض مشاركة واحدة

23-01-2021, 07:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعتقل الجنوبي

مايامر عليك ظالم بابعدي
اعتذر عن التأخر في الرد
انا لي سنوات كثيره على السبرلكس 10-15 جرام اتنقل بينها
اكتئاب شديد ووساوس متنوعه وحالتي تحسن ومره تشين والحمد لله
بحكم خبرتك هل السبرلكس يسبب ارتفاع في السكر لأني فحصت السكر قبل شهر حصلته 5.7 السكر التراكمي طبعا مع العلم عمري 30
وايش الحل مع الوساوس العالقه في الذهن مثل فكره لاتدهب عني لاني قريت حالت واحد في المنتدى وطبقتها علي وجلست اوسوس فيها بل اني اعيشها من الوهم وهو من النوع الي يحبط فيما يخص الوساوس قريت لك رد انك كنت مصاب بوسواس التنفس وزال والحمد لله واي نوع منه هل هو 1)مراقبة الشهيق والزفير ولا 2)الكتمه وكيف عالجها وكم استمر الوسواس معك
تكفى اعذرني ادري كثرت اسأله وسلامتك واعذرني ابثرتك

لا داعي للاعتذار ، جميعنا هنا لمساعدة بعضنا ... ولكن كان يفضل فتح موضوع بأسألتك حتى يشارك الجميع بالمساعده

- السيبراليكس لا يسبب السكر ، السكر مرض له ثلاثة انواع
النوع الأول: يبدأ من الصغر و هو بسبب مشكلة بالبنكرياس لا علاج له سوا الانسولين

النوع الثاني: يصيب الكبار و هنا القصد كبار اي بعد سن المراهقه وهذا سببه مقاومة الانسولين و اهم اسبابه الغذاء، زيادة الوزن، بطئ عملية الحرق .... لذا فقط راجع طعامك و غذائك و تستطيع عمل دايت كيتو لفتره بسيطه وتعود كما كنت وافضل

- وسواس التنفس: هذه الوساوس لا تأتي الا اذا كان الشخص بخوف مستمر ... فتارة يكون الخوف من انقطاع النفس و تارة يكون الخوف من كتمه. مع الادويه بالنسبة لي بدأت تصبح اخف و كان اغلب وقت يشتد علي وسواس التنفس وقت النوم و وقت الخروج ... لكن مع الدواء و تطمين النفس الامر بدأ بالزوال .... صحيح انه ما زال يعود لكن هذا الامر متوقع فـ بالنهايه نحن ذوي شخصية قلقيه و يجب علينا القبول بهذا

نصيحة: لا تقرأ عن امراض الاخرين لانك كشخص قلق ستحاكي اعراض الاخرين على نفسك و تصبح في دوامه اخرى و تحبس نفسك في هذه الدوامه بحيث تجد نفسك عاجز

اتمنى لك التوفيق