|
الفهم جدا نادر جداا وقليل من يفهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني واخواتي
كإنسانة تعاني من اضطراب الخوف والوسواس القهري والافكار التسلطيه منذ الطفوله
اكتشفت انه الفهم في عالم علم النفس في عالمنا العربي والذي كان رائدا فيه في العصور الماضيه اصبح قليل جدا للاسف
كل ما نسمعه هو تطمين في تطمين او كلام غير منطقي للمريض او المضطرب النفسي ! مثال
لا تخاف .. حاول تتجاهل ... الخ الخ الخ
نحن بحاجة لحد يعلمنا كيف نتجاهل ؟ التجاهل علم !!! وطريقة واسلوب ويحتاج تدريب وممارسه
كلمة طنش وايد سهله الواحد يقولها لكن هي اسلوب وفن يعني لو عارفين انطش كان طنشنا !!
بخصوص اللي فيهم وسواس الامراض مثلا يجيلهم واحد يقولهم لا تخاف ترى كل شي مكتوب وخلك مؤمن المريض النفسي المسكين عارف انه هذا علم الغيب وعارف حقيقة الاشياء ومؤمن ايمان جازم بها يمكن اكثر من الشخص الطبيعي لكن المسكين لا يعرف كيف لا يخاف !! وهذه هي الحقيقة نحن لا نعرف كيف ما نخاف ما نعرف كيف نتجاهل ما نعرف كيف ما نتصارع مع الفكره لا نعرف كيف نعطيها قيمة صفر !!
مثلا لا تخاف من الموت فهو حق والخ والله العظيم نحن عارفين انه حق ومؤمنين وتوصلنا لهذه الحقيقه اكثر من الجميع لكن نحتاج نعلم كيف نتجاهل كيف نحقر الفكره كيف نعطيها حجم طبيعي ونصبح مثل الناس المؤمنين في المحيط الطبيعي ...
مثلا يجيلنا حد يقولنا اقروا القرآن والاذكار اصلا المريض النفسي اكثر واحد مرتبط بربه لانه توصل لحقيقه مهمه انه هناك نفس وراء الماده ونحن اول من رفع يدنا وقال يا الله من قلب وبصدق لكن نحتاج احد يعلمنا كيف نتدبر المعاني الجميله للآيات والتي تعلمتها مؤخرا كيف اغوص في الايات التي تتحدث عن قدرة الله في علم الغيب وانه لا يعلم احد سواه كيف اتعمق في معاني الرقيه الشرعيه واستشعرها واستخدم معانيها لصرفي عن الفكره الخطأ
يجيلنا حد يقولنا .. لا تخاف لا تخاف الخوف ما يودي ولا يجيب ولا يغير والله عارفين اقسم بالله عارفين ولكن نحتاج نتعلم كيف ما نخاف كيف نبرمج نفسنا ماذا نفعل اذا اتى شعور الخوف ماذا افعل في الانتكاسه
لذلك العلاج السلوكي طويل جدا ويحتاج صبر ولا احد متمرس فيه غير القله النادره
يروحون لمريض الاكتئاب يقولوله العب رياضه خالط الناس يا حبايب قلبي لو لعب رياضه خمسين مره لن ينفعه هو جرب وهو عارف لازم تعلمونه ماذا يفعل حتى يستطيع ان يصرف نفسه عن الشعور السلبي والسوداوي حتى يرجع كشخص طبيعي يعني لازم حد يعلمه كيف يقدر اتكون عنده نفسية شخص يمارس الرياضه !! لازم حد يعلمه كيف تكون عنده نفسية شخص بيروح الجم اليوم كيف يستطيع الشعور بالحماس ؟ كيف يستشعر لذة النهوض من السرير والذهاب للصاله الرياضيه شفتوا الموضوع كيف دقيق ؟
للاسف احد اسباب عدم ذهابي للطبيب النفسي لانه باختصار عارفه انه الموضوع عدنا تجاري وصعب الحصول ع شخص ما يتفلسف
بعد فضل الله مثنى العطار هو الوحيد الذي اقنعني ..
انتو كلموني فضفضولي هل كلامي صح ؟ هل تحسون فعلا انه عالمنا العربي يفتقر لفهم علم النفس وعالم المرضى النفسيين هل لدينا متخصصين ؟ هل الناس الطبيعيه حولينا متقبله المريض النفسي ام لين الحين تشوفه مجنون وقليل ايمان
اراءكم خلونا شوي نطلع من جو الالم النفسي واشوف ما في جعبتكم
|