نفساني - عرض مشاركة واحدة

28-01-2021, 08:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

كلامك مية مية الناس تحسبنا مو مؤمنين بالله ولا بالموت ولا بالمرض لما تجي تناقشك ماتعرف تتكلم طيب صدق علموني كيف اواجهه خوفي علموني كيف اهزم الهلع علموني احب نفسي والحياة علموني داخلي مايهتز من كلمه او صوت او حركه علموني كيف اعيش مرتاحة البال والقلب ليش مافي دفتر تعليمات على الاقل علموني ارجع احب رمضان ومااموت رعب لما اسمع انه قرب علموني لاسمعت قصة مااخاف يصيرلي مثلها وعلموني اشياء كثيرة نفسي اتعلمها وارجع لنفسي وحياتي قولولي كيف والله اكتب وداخلي يهتززززززز

حاسه بكل كلمة تقولينها بكل حرف ... لذلك لا تضيعين وقتج ابدا محد بيعلمج الحلو في علم النفس وخباياه انه يمكن تعلمين نفسج لانه مش كيماء مثل الطب العادي

انظري في سلسلة القلق للدكتور مثنى العطار واحضري ورقه وقلم وابدي بالتطبيق

لانه باختصار فعلا محد يفهم نظرات السخرية تحيط دائما بالموسوس انا في زمن الكورونا وفي اكثر من موقف اصبحت محط سخرية الكثيرين

اتصدقين انه البعض اصبح يتمنى ان اصاب بالكورونا استخفافا بي كقول ( انتي وايد توسوسين وراح يجيلج كورونا وراح تشوفين ) يستفزوني دوما بهذه العباره التي تؤلمني بدل ما تستهزؤن ليش ما تتفهمون قلقي !!! عموما انا قررت ما اسكت ورديت عليهم ( انتو ما تعلمون الغيب عشان تقولون راح يجيني )

انا اصبحت في بعض الاحيان مصدر ازعاج ولا استطيع ان انكر بسبب اسألتي المتكرره في بعض الامور نظرا للوسواس وكان البعض يتضايق مني ولكن خلاص انا ما اهتم لانه محد حاس فيني لذلك قررت احس في نفسي وادخل اتابع فيديوات علاجيه لمختصين في موضوع الوسواس القهري وعالم الافكار

اما المحيط اللي حوليني فيه المتعاطف وفي غير المبالي وفي المستهزأ وفي اللي مش عارف اصلا شو فيني

خلينا نبدا نعالج نفسنا في نفسنا العلم موجود في الانترنت ويوتيوب نعمه