نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-02-2021, 02:32 PM

السلام عليكم ،

شخباركم ؟

ابا اتكلم عن شيء واحتاج حد يطمني ويقول لا تحاتين هذا شيء طبيعي لأني والله شايله هم الموضوع بشكل كبير

هو شيء كان يصير لي يعني مب أول مره و كان عندي موضوع تكلمت فيه عن الحالة ،
اني اذا غمضت عيني عشان انام فجاءه احس نفسي ينقطع وكأن قلبي فيه شيء فأبطل عيني فجاءه ويتكرر الشيء عقب أنام بدون لا أحس ..

كان كل ما يصير معاي يعني بين فترة وفترة الصراحة اتضايق واخاف من النوم واكون متوتره اذا ييت انام ..

المهم ان قبل تقريباً أشهر و بعد مدة طويييلة جداً وانا ناسية الموضوع الحمدلله فجاءه في يوم كنت بنام وصار لي نفس الشيء ، ونفس الحالة ردت لي
اني اخاف واقعد افكر كيف بنام واذا صار فيني شيء ... والخ

قلت يمكن لاني اسهر بحاول ما اسهر .. الصراحه يعني احاول انام وما اسهر وانام يمكن لساعتين او ٣ عقب اقعد واصلي الفجر وما ارد انام الا ببعد ساعتين
ف يمكن لان نومي ملخبط ؟ مادري ؟

الصراحه انا والله وايد خايفه .. يعني احس هالفترة تفكيري كله في هذا الشيء .. تعبانه مبب قادره اركز في موضوع ثاني
طمنوني ؟ في حد صار له هالشيء قبل ؟ كيف تصرف وهالشيء خطير ولا الامر طبيعي ؟؟

وهل هالشيء من القلق والتفكير يصير ولا ؟

المصدر: نفساني