المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد ابن العرب في حد يشوف وسيم يوسف ويخاف أنتي مكبرة الموضوع يا إما تبحثي في الإسلام سؤال وجواب مثلا، وتثقفي نفسك في الدين، أو تقفلي الموضوع ولا تفكري فيه، هذا أفضل شيء أصبحت أفعله هذه الأيام، لا أتفلسف وأفكر في التفاصيل، فكما يقولون الشيطان يكمن في التفاصيل، ربما الدواء يساعدني على هذا، لكنه سيستمر حتي بعد أن أقطع الدواء إن شاء الله والمهم أن تشغلي نفسك في شيء، تعلمي شيء جديد تحبيه واشغلي نفسك فيه، وكل ما جائت الوسواس اهرعي لتشغيل عقلك في هذا الشيء

صدقت يااخوي لما تجي نوبة الفزع مع الهلع نصبح في حالة لا يعلمها الا الله