نفساني - عرض مشاركة واحدة

15-03-2021, 03:59 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

السيد الأخ ابن بطوطة
بشأن الأدوية فلا أقترح شيئا، وهذا لا يعني أنني أحثك على الاقلاع عن تناول أدوية، فأنت إذا شعرت بأنَّ دواء يسكن حالك، فتعاطاه، ولكن الأهم بالنسبة لي هو الاسترخاء، فيجب الابتعاد عن مصادر التوتر، وعلى رأسها عدم التذمر من المرض، والابتعاد عن الضوضاء، فآثار التوتر تضخم تأثير الصوت على الجسد.

الله يعطيك العافيه ماقصرت

سمير ساهران معجب بهذا