|
كثير منا علاجه الانشغال وعدم مراقبة أحاسيسه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا أحبة، لاحظت الكثير من الشكاوى، أحس ، أحس بكذا أحس بكذا بعدين احساسي كذا ويستمر بمراقبة أحاسيسه بخوف وحذر هذا خطأ.
إنسى إن عندك مشكلة أو تناسى إنخرط في عمل ينسيك ما يهمك ويشغلك، إنخرط في عمل يأخذ منك مجهود ذهني وتركيز
لا تشغل نفسك بكيف مزاجي اليوم وش السبب ليه كذا ليه انا متوتر اليوم هذا مو شغلك وكل أمرك لله وتوكل على الله
وكن قوياً وواجه بعد فترة ستلاحظ التغير الإيجابي بإذن الله .... لا تنشغل بالسلبيات كيف تعالجها ولكن انشغل بالإيجابيات كيف تركز عليها وتنميها
إذا انشغلت بالإيجابيات فإن السلبيات تتصاغر وتذوب كذوبات الملح في الماء بإذن الله
وفقكم الله وأسعدكم
|