نفساني - عرض مشاركة واحدة

31-05-2021, 10:02 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

شفاكِ الله وعافاكِ وأعانكِ ، إن أردتِ ألا تأخذي أدوية نفسية فلا أقل من أن تأخذي شيئاً طبيعياً يقلل من حدة التوتر وقرأت أنه قد يكون هناك إفادة منه في علاج الوسواس القهري وهو lemon balm أو عندنا في الدول العربية تسمى عشبة المليسة وهي تعمل على زيادة gaba طبيعياً في المخ فتساعد على الاسترخاء والنوم وتحسين المزاج بعض الشيء وأيضاً تقليل التوتر والقلق مما قد يساعد في تقليل حدة وأثر الوسواس القهري ، يمكنك شراءها من عند العطار وإعدادها كما تعدين النعناع واشربيها قبل النوم ، وهي مفيدة جداً للقولون العصبي كما أنها سريعة المفعول جداً ربما بعد نصف ساعة من تناولها تبدأي تشعري بمفعولها ، ولكن لا تأخذيها لو عندكِ أي مشاكل في الغدة الدرقية .

هلا اخوي جزاك الله خير باذن الله تعالى سوف اجيبها من العطار واحاول بها شفاني الله واياك يارب