نفساني - عرض مشاركة واحدة

31-05-2021, 10:46 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

هلا يااختي كيفك الله يتمم شفاءك يارب

انا مخليه خطوة الدواء اخر خطوة لا استسلمت لجأت له

فيتامين د اتوقه ناقص عندي هو وشوية فيتامينات

شوفي انا في استشاري نصحني اوقف العلاج النفسي وابدا اعالج فيتامين د لانه طلع جداً جداً ناقص عندي وصل 3 وقال نبدا نعالج هذا النقص وراح تحسين بتحسن ملاحظ بصحتك ونفسيتك لان نقصه سبحان الله يأثر على كل الجسم ف انا بدأت اخذ فيتامين د قوته 50 الف حبه بالاسبوع والحمد لله الله يجعله سبب للشفاء يارب مايمنع ان الواحد يبذل الاسباب كلها ويتوكل على الله اول خطوه تسوينها الحين تروحين تفحصين فيتاميناتك وتاخذين الناقص منها + اشغلي نفسك كثير لاتخلين مجال للشيطان يسيطر عليك واذا جاتك فكره لاتسترسلين معاها اقطعيها على طول ادري الكلام سهل وانا مجربه بس حاولي صدقيني مره عن مره تحسين نفسك اقوى وثقتك بنفسك اكبر وان هذي بس افكار غبيه مالها اساس من الصحة وعادي تجي ايام نستسلم فيها ونيأس بس نحاول مره ومرتين وثلاث ودايماً واجهي مخاوفك لاتهربين منها يعني دخلتي مكان وقلتي عندي احساس غريب اكيد بيصير شي قولي عادي حتى لو صار شي وادخلي بالمكان الي انتي خايفه منه عندك انا مثال بسيط بس عشان اوضحلك الفكره انا اذا دخلت مصعد او اصنصير مدري وش تسمونه المهم كنت اخاف اطلع فيه الحالي اخاف يقفل بس قلت خلاص انا اخاف لازم اواجه هذا الخوف وفعلاً الحمد لله واجته اول مره كنت راح اموت من الخوف والمره الثانيه والثالثه وهكذا لين قدرت اتغلب على خوفي وادري اني كنت ابالغ هذا بس مثال بسيط ذكرته لك وجاتني فتره مستحيل اطلع لمول او مكان فيه ناس احس بموت وتجيني كتمة قلت راح اتحدى نفسي واروح وتحديت نفسي ماقولك اول مره كيف مت من الخوف وطنشت اقولك هذا الكلام قبل العلاج والحمد لله يارب كثير امور تحديت نفسي فيها في منها فشلت ومنها نجحت وحسيت بشعور الانجاز واني تحديت نفسي وواجهتها وواجهت مخاوفي كان شعور مره حلوو ومازلت جالسه اواجه نفسي بكل شي اخاف لين اتغلب على كل مخاوفي باذن الله حتى الي فشلت فيهم يارب يكون كلامي واضح ويفيدك لو بنسبة بسيطة لاني صاحبة تجربة واقولك هذا الكلام وانا مجربة شعورك وخوفك

تقهويتك مواجع معجب بهذا