نفساني - عرض مشاركة واحدة - هذا أنا..وهذا الجزء الأول من قصتي مع الهلع والقلق والإكتئاب

27-06-2021, 02:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماوات

جزاك الله خيرا
كل كلمة كأنها تحكي شيئا من قصتي التي لم اخرج من ظلماتها بعد .. اكتب لك بالدموع مؤلم ان تنقضي اجمل سنوات العمر ..
لا اعلم ما افعل اخي حاولت وتجاهلت ولكن المرض لازال.. وهذا الشي يؤكد لي انه عضوي ..اتمنى نصيحة

لا ابدًا ليس مرضًا عضويًا
وأيضًا يفضّل لو نبتعد عن شعور الندم أننا أضعنا جزء من اعمارنا او ما شابه
لأنه يزيد الشعور بالضيق والكدر.. وممكن في يوم واحد نعوّض عن كل ما مضى
الأيام والأعمار مجرد رقم ..
المهم ان لا نقسو على أنفسنا
خلص نبدأ مرحلة جديدة من التقبّل والمصالحة مع افكارنا