28-06-2021, 02:50 AM
|
#5
|
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42377
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
|
أخر زيارة : 13-01-2025 (08:43 AM)
|
|
المشاركات :
8,650 [
+
] |
|
التقييم : 177
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
مارس الرياضه لو تمشي كل يوم ساعه
ظبط نومك و خلي اكلك صحي و اشغل نفسك في شي تحبه
اشرب مويه بكميات كافيه و لا تكثر كافيين
و اذا دخلت الاربعين لابد مكمل فيتامينات و معادن
و وقف التفكير الكثير خلي صلتك بالله قويه
فوض امرك لله و تفائل خير
في كل الاحوال حتى لو بتاخد ادويه بتسبب لك تشتيت
او كان في حاله تمر فيك صعبه بعد الشر انت لازم تساعد
نفسك حاول يكون لك نوته سجل فيها يومياتك
اكتب خططك ليوم غد و اليوم الثاني اكتب نفذتها او لا
اعرف وحده ساعدت نفسها على التركيز بطريقه جميله
اشترت دفتر فيه رسومات معقده كل يوم تلون صفحه
مارست هوايه تحبها اشغلتها عن الفراغ و التفكير خلتها تركز على الزوايا و الظلال و تنويع الالوان و تناسقها
اشغلت نفسها بالالوان عن السواد اللي كانت حاطه نفسها فيه
شفاك الله و عافاك اخي الفاضل .
|
|
|
|