المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدر للأكسجين

المشكلة لو تفكر بالرهاب تحس انه شي تافه
بالذات لما تسمع محاضرات ودورات عن هذا الموضوع
تقول معقولة الحل سهل وأنا مو قادر؟؟

لكني حاولت كثير والله
أحسه أقوى مني للأسف

طول عمري أتهرب من المواقف الاجتماعية
لكن صار لي موقف قبل كم سنة حطم فيني كل شي
كنت مجبر أقابل ضيوف
وحسيت بعد هالجلسة بضعف نفسي وقوة الرهاب اللي كنت أظن اني في طريق التعافي منه

للاسف بعد هذا الموقف وقفت عن كل المحاولات
وكل ما أتذكره أحس بالألم

مع اني مازلت أطمع برحمة ربي وفرجه