نفساني - عرض مشاركة واحدة - تجربتي مع الرهاب مدة ١٨ عام والعلاج بالداخل بعد الله

16-07-2021, 06:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاليأس

انتم تذكرون بداية الرهاب والهلع
انا ما اتذكر بس عندي مشكلة عدم تجانس شخصيتي مع كل الناس .
ممكن اعرف الذعر اللي جالك من شو في شي معين او بس ذعر

كل اللي اذكره اني كنت مواصل وسهران وكان في اجازة صيف وكان عندي مشاكل معينة
غي ذاك اليوم المشؤوم كنت في قهوة مع مجموعة من الاصحاب كنت مكثر قهوة تركية مع سكر و دخان
واحد من الاصدقاء عرض علينا نروح لاستراحة فيها اصدقاء لنا واقارب انا ما كنت ارغب في الذهاب بصراحة لاني بطبعي غير اجتماعي
لكن الى تلك اللحظة ما كنت مريض بالرهاب و ما جاتني اي نوبة ذعر
المهم
الرجل اصر علي اجي معهم وياليتني ما رحت
وحنا جالسين في امان الله نسولف وفجاءة مع الاخذ والعطا وطبعا ما كان فيه نقاش حاد ولا شئ بالعكس الجلسة جدا ودية بس كان تطرح فيها وجهات نظر
المهم شاركت وكنت مرتاح وانا جالس ماعندي مشكلة ورد علي قريب لي وصحح لي معلومة (( الموضوع المفروض اتفه من التفاهة ومافي احراجات ولا شد اعصاب ولا شئ))
وكانت اول نوبة كدت اموت فيها وياليتني مت بصراحة
حالة احتراق لكل عصب في وجهي وتهيج
بعدها لازمتني هذه الحالة
وبداء المشواااار