نفساني - عرض مشاركة واحدة

09-08-2021, 02:14 AM

بعد 15 سنة اكتئاب بدأت اتقبل نفسي ومرضي واكتشفت ان مريض الاكتئاب هو من ذوي الاحتياجات الخاصة مع احترامي للجميع طبعا
فعلا يجب ان تنظر لنفسك انك معاق نفسيا و اجتماعيا وعمليا والى اخرة
واذا كان اكتئابك مزمن كما هو واضح من اغلب التجارب والارقام الموجودة في المنتدى ((خمسة و عشرة و خمسة عشر و اكثر))
فحينها يجب ان تقف وقفة صادقة مع نفسك يجب ان تتقبل نفسك وتتقبل مرضك المزمن
وامكاناتك و
….اعاقتك…
عندما تصل الى هذا المستوى من السلام الداخلي لن تضغط على نفسك ربما سترضى بالقليل في عملك و بالقليل في حياتك الاجتماعية و بالقليل في اي شئ و كل شئ
لا تفكر بطموح ولا مستقبل باهر كما كنت تحلم به وانت صغير فكل شئ ذهب ادراج الرياح مع مرضك
ركز على نفسك و احرص على ان تعيش ما قسمه الله لك من عمر براحة بال على أقل تقدير
فما انت الا حطام بشري لا تصلح لشئ فإما انت تكون رهينة الاكتئاب ومشتقاته وفي هذه الحالة انت و الميت سواء واما ان تكون عبداً للدواء النفسي لتتحول الى زومبي
متعب ..متبلد .. كسيح
لا تملك من طاقتك الا القليل
ختاماً
هل ادعوا هنا لليأس و القنوط و عدم العمل او التواكل واذا كنت فعلا تتقدم بخطوات وطريقك واضح هل اطلب منك العودة للخلف
بالطبع لا
ما اطلبه منك ان تكون واقعاً مع نفسك مع امكانياتك و تفهم حقيقة انك لا تستطيع تقديم اكثر وليس بالامكان أفضل مما كان فاعمل ما هو مطلوب منك و كفا
وكونك اصلاً مشارك في عجلة التمنية رغم اعاقتك فهوا امر يدعوك للفخر وللتباهي بداخل نفسك
ارضى بقضاء الله وقدره و أحتسب الآجر
وتذكر
لن يستطيع الأعمى ان يكون راميا ماهرا ولا المقعد ان يكون عداء اولومبيا
وشكرا

المصدر: نفساني