نفساني - عرض مشاركة واحدة

25-08-2021, 11:21 AM

من كثر ماافكر بالموت نسيت كيف اعيش حياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مدري من وين ابدأ ولا من وين انتهي المشكلة اني فعلا من كثر ماافكر بالموت بالاشياء الصغيرة قبل الكبيرة بطلت اعرف
كيف اعيش حياتي بطلت اعرف كيف انبسط بطلت اعرف كيف اعيش بس صرت مليئة بالعجز بالخوف وبالجبن صرت
مااعرف الا القلق والتوتر والافكار السلبية المخيفة 24 ساعة صرت اهرب من كل شي حتى ابسط الاشياء مااحب اجلس
مع احد اخاف ماابي اتعرف على احد جديد اخاف يحلم فيني او يصيرلي شي ويقول يوه توني اعرفها او هو يصيرله شي
واتأزم نفسياوارتعب اكثر من ما انا مرعوبة حتى الاكل بطلت اقدر استمتع فيه كلمة تعبت قليلة على الي انا فيه لو صحيت
الصبح وصدعت اقول خلاص بمووووت واتوتر واقلق واصير بيغمى علي حاجا كثيرة تعرفونها مايحتاج اعيدها حتى الكل
يلاحظ علي وجهي يصفر ويديني ترجف حتى قلم ااعرف امسكه انا الان اصابعي وانا اكتب تررجف ومو قادرة اسطر عليها
ورجولي ترجف ترجف بشكل مقيت المشكلة الكبيرة انه صار يومي عبارة عن دقائق مقسمة دقيقه بخير وانسى وفورا الدقيقه
الي بعدها تهجم الافكار والرجفات والاحاسيس البشعة صرت احس الكل الناس تقول وش فيها ذي مجنونة والله الضحكة غصب
تطلع للناس عشان اجاملهم بطلت احب اسوي شي والاصح بطلت اعرف وش الي احب اسويه وش يسعدني وش يخليني اكون
بخير وعافيه واتقدم بحياتي يالله رحمتك والله حتى الحروف اخاف منها تطلع مني غلط لا وفوق كل هذا يجيك واحد حيوان مايفهم
يدع عليم بالموت ع اساس يمزح ولا يخفف دم معك ويقلب كيانك ويروح ولا كأنه صار شي والله حتى النور صرت اضايق اذا عالي
واضايق اذا خفيف يعني لا بحاله مرتاحه من الصبح وانا في ضيقة لا يعلمها الا الله واكتب واحس اني مكتوومة وتعبانة والافكار
جالسه تزيد وتحبطني اكثر واكثر

الحرب النفسية مدمرة منهكة تقتلك ببطئ شديد جدااااااااااا

حسبي الله ونعم الوكيل يارب عجل لنا بفرجك وشفائك اللهم امين

المصدر: نفساني