بكرة اجمل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 61621  تاريخ التسجيل :  04 2021  أخر زيارة : 17-08-2024 (10:01 PM)  المشاركات : 170 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الخوف من رجوع الاكتئاب

السلام عليكم اخواني كيف حالكم

انا بدأ مع الاكتئاب قبل 8 شهور
صار لي 7 شهور على الدواء
بعد كم شهر حسيت اني رجعت مثل ما انا ولله الحمد
والى الآن مستمر على الدواء وأموري تمام

بس امس بالليل جاني خوف ان الاكتئاب والخوف يرجع لي طبعاً مو الخوف العادي خوف قوي شوي وخوف من المستقبل بعدين راح
والحين صحيت الصباح جاني شوي وراح
ما اعرف كيف اتعامل مع هالشعور وكيف اتجنبه

المصدر: نفساني