06-09-2021, 09:07 PM
|
#9
|
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42377
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
|
أخر زيارة : 13-01-2025 (08:43 AM)
|
|
المشاركات :
8,650 [
+
] |
|
التقييم : 177
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
ياخوي الى جانب المسيلات لازم تشرب مويه لو تقدر توصلها الى 2 او 3 لتر باليوم و مارس رياضه المشي الخفيف 45 دقيقه يوميا و تجنب الاكلات السريعه و اقطع التدخين ان كنت مدخن الله يتمم عليك الشفاء و تكون اخر الشرور الله يكفيك كل مكروه و يحفظك ..
حمدالله على سلامتك طهور أجر و عافية يارب
|
|
|
|