07-09-2021, 04:52 AM
|
#18
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 60859
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2020
|
|
أخر زيارة : 13-08-2024 (01:23 PM)
|
|
المشاركات :
852 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة
ياخوي الى جانب المسيلات لازم تشرب مويه لو تقدر توصلها الى 2 او 3 لتر باليوم و مارس رياضه المشي الخفيف 45 دقيقه يوميا و تجنب الاكلات السريعه و اقطع التدخين ان كنت مدخن الله يتمم عليك الشفاء و تكون اخر الشرور الله يكفيك كل مكروه و يحفظك ..
حمدالله على سلامتك طهور أجر و عافية يارب
|
تسلمين ياأختي مستكفه والله لايوريك مكروه ان شاء الله .... جزاك الله خير على توصياتك وحرصك على اخوتك في المنتدى الله يجزاك عن الجميع الخير الوفير
|
|
|
|