نفساني - عرض مشاركة واحدة - تجربتي اكثر من 10 سنوات مع الرهاب والاكتئاب وكيف التعافي منه ولله الحمد

08-10-2021, 10:52 PM

انا في نظري اهم وافضل علاج هو ننسى فكرة اننا مرضى ونحاول نتعايش
انا لي فتره نسيت اني رهابي واحاول اشغل نفسي وابعد عن اي شيء يذكرني فيه وجدت تحسن
سابقا من سنوات لما كنت ادور حلول وعلاجات في المنتديات بشكل يومي كنت عايش دور المريض ومستمرض
زي الي لما يحط فكره او شخص في بااله ويظل يحفر بدماغه يوميا تعشعش للابد
واذا كانت الحاله صعبه ناخذ الدواء ونحاول ننسى
حتى لو اضطرينا ناخذه طوال العمر هذا الحل الوحيددد نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

طويرق معجب بهذا