نفساني - عرض مشاركة واحدة - ياناس تعبت من الخوف والقلق ساعدوني نخيتكم

18-03-2022, 08:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماهر قصه

اخي كل اللي تحدثت عنه اشعر فيه شو التشخيص الله يسعدك لعلني اجد التشخيص الصحيح والدواء من بعد الله ثم منكم ارجو المساعدة

الأستاذ ماهر قصه

ما رأيك أنْ ترد على الأسئلة التالية لأعرف أين يمكن تصنيف حالتك:

1- هل تتوتر كثيرا، أم وسطا، أم قليلا، وهل كنت تتوتر كثيرا، أم وسطا، أم قليلا؟
2- هل تحزن كثيرا، أم وسط، أم قليلا ، وهل كنت تحزن كثيرا، أم وسطا، أم قليلا؟
3- هل تعاني من صداع، أو شقيقة؟
4- هل تعاني من حمى - خاصة في الكفين والقدمين -، وتعرق كثير؟
5- هل تشعر بروائح كريهة من جسدك، خاصة إذ تشعر بحمى في جسدك؟
6- هل تعاني من مواد تتحرك في الجسد، مثل التنميل؟
7- هل تعاني من شعور بأنَّ أحد يراقبك؟
8- هل تعاني من رهاب؟
6- هل تعاني من ثقل في جسدك؟
9- هل تشعر بكسل وخمول، أو تبلد، أو شيء من التبلد؟
10- هل تعاني من ألم في عيونك، وهل تغلق عيونك أحيانا لما تخرج إلى الشمس، أو ضوء أبيض؟
11- هل تشعر باتساع بؤبوئي العينين من حين لآخر، خاصة إذ يشتد المرض عليك، وهل تشعر بحدج، أو بجحاظ؟
12- هل يكثر اللعاب في فمك، على الأقل من حين إلى آخر؟
13- هل تعاني من أرق، فيتأخر موعد نومك، أو تقوم قبل الوقت المعتاد؟
14- هل انخفضت شهيتك للأكل، أو ارتفعت؟
15- هل نزل وزنك منذ أصبت بالمرض، أم لا؟
16- هل تعاني من هوس، أو عانيت منه، أو هل شعرت بفرح ويقول الآخرون أنه فرح زائد عن اللزوم؟
17- هل تشعر أنَّ أحدا يتحكم في أفكارك، فهل تشعر أنَّ أحدا يسحب أفكارا منك، أو يضع في رأسك أفكارا؟
18- هل تسمع أصواتا لا يسمعها الآخرون؟
19- هل ترى أشياء لا يراها الآخرون؟
20- هل تذهب إلى المناسبات التي في العادة يكون فيها كثير من الناس؟
21- هل شعرت بكابوس يوما ما، وكيف كان؟
22- هل تحب أنْ تكون وحدك أم لا؟
23- هل تغضب على شيء غضبا يراه الآخرون لا يتلاءم مع الموقف الذي غضبت بسببه؟
24- هل أصحابك قبل مرضك ما زالوا أصحابك وتتواصل معهم وجها لوجه أم لا؟ وما انطباعهم عنك؟
25- كيف علاقتك بأهلك؟
26- ما اعتقاد محيطك عنك حسب تفكيرك؟
27- هل شعرت أو تشعر بلعثمة، أكثر من حالتك عندما لم تكن مريضا؟
28- هل شعرت أو تشعر بضيق صدر؟
29- هل شعرت أو تشعر بخنق؟
30- هل شعرت أو تشعر أنَّ تفكيرك يتوقف أحيانا؟
31- هل شعرت أنَّ فكرة ما دخلت ذهنك، وتعمل بلا توقف، ولا تريد الخروج بيسر؟
32- هل شعرت بأنَّ عصب ما يتحرك في جسدك، أو يرف، أو نبضات؟
33- هل تشعر بالراحة أم بالقلق وأنت بين الناس؟
34- هل طقس منطقتك حار أم بارد؟
35- هل تفضل الطقس البارد أم الحار؟
36- هل يحصل النفور من ضوء الشمس في كل وقت، أم هذا يكون خلال الأجواء الحارة؟
37- هل تستعمل مكيف مبرد؟ فإنْ كان الجواب ببلى، فهل تشعر أنْ حال عيونك أفضل، أم لا فرق إذ يكون المكيف شغالا؟
38- هل شعورك بالمرض في الطقس البارد - مثل الشتاء - مثل شعورك به في الربيع والصيف والخريف؟
39- هل أنت رهابي؟ فإنْ كان الجواب بلى، فما الذي يجعلك رهابي حسب اعتقادك؟
40- هل تشعر أنَّ أشياء في جسدك تجلك تحكه كثيرا؟
41- هل تشعر أنَّ قدمك أو كفك تحتاج حك بشيء خشن؟
42- هل تعمل؟ إنْ كان الجواب بلى، فهل تشعر بالرحة في عملك أم لا؟
43- هل تحب العمل مع أشخاص كثر، أم مع شخص واحد، أم مع عدة؟
44- هل يمكنك أنْ تصف حال مرضك في تقلبات الفصول، وأي الفصول تحب أكثر؟
45- هل شعرت أو تشعر بتشنج في أعصاب وجهك؟
46- هل تشعر بصعوبة التنفس من حين لآخر؟
47- هل تشعر بدغدغة سلبية، وهي دغدغة غير مريحة في أحد القدمين، أو الكفين، أو في مواضع أُخرى؟
48- هل أنت في العادة سريع الغضب والرضى، والفرح؟
49- هل شعرت بأنَّ نفسك يتوقف ويزول التوقف سريعا، أو بطئيا؟
50- هل تشعر بارتعاش؟
51- هل تشعر أو شعرت بارتعاش في الرأس، أو رجة من حين لآخر خاصة تحت تأثير توتر؟
52- هل تشعر بفز، دون حصول شيء في الخارج يؤدي إلى الفز؟
53- هل تشعر أنَّ عصبا ما يشتد، وتشعر بأنَّ الشد العصبي لا يجعل العضو يتحرك كما يجب، وإنْ لمدة قصيرة جدا؟
54- هل تلحس شفتيك، أو إحدى شفتيك أكثر من المعتاد، خاصة أثناء التوتر؟
55- هل أنت متزوج، أم لا؟
56- إنْ كنت متزوجا، فهل لديك أطفال؟
57- إنْ كان لديك أطفال، فكيف علاقتك بهم، وكيف علاقتهم بك؟
58- إنْ كنت تشاهد أفلاما إباحية، فهل تنجذب إليها كثيرا، فتشعر كأنها مغناطيس لجذبك إليها؟
59- هل تستمنئ كثيرا، أم قليلا، أم لا؟
60- إنْ كنت تستمنىء فهل تشد أعصابك وأنت تستمنىء، على الأقل من حين إلى آخر؟
61- هل تشعر أنَّ الناس يطيلون الناظر إلى رأسك، إلى إليك عموما، ثم يميلون عنك ويتركونك، أو أنَّ كثيرا منهم يميلون عنك ويتركونك؟
62- هل تشعر أنَّ الذين يكلموك يستخفون بك؟