نفساني - عرض مشاركة واحدة

11-04-2005, 09:54 AM

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اخي الحبيب : و اريد ان اغيير اسمك من الحزين المكتئب الي (( المؤمن بالله ))
و بخصوص ما جاء في رسالتك : قد يتعرض كل منا أثناء حياته اليومية إلى التغيير في مزاجه وانفعالاته، ومن هذا التغيير الشعور بالحزن والاكتئاب وخيبة الأمل أو الإحباط، ولكن ذلك لا يدوم عادةً أكثر من وقت قصير حتى تتغير الظروف ويتحسن المزاج.

واعلم أنك لست وحدك عندما تشعر بأعراض الضيق والحزن دائماً.

إن الحزن شيءٌ فطري ينتاب الإنسان عندما تقابله متاعب الحياة، ولا يستثنى أحد من ذلك، والمؤمن دائما يبتلى حتى يختبر في إيمانه.

وإن أهم غاية للإيمان بالله عز وجل ومحبته هو إيقاظ الضمير الحي، والحصول على السعادة النفسية والتخلص من الأسقام والشرور، ولن يتخلص الإنسان من الهم الضاغط والقلق والحزن العميق والكبت إلا إذا قوى علاقته بالله تعالى ورضي بالقضاء والقدر، وعلم أن كل شيء تحت تسيير الله تعالى .

ويمكنك يا أخي علي أن تتجاوز مشكلتك باتباع الخطوات التالية:

1- قوي إيمانك وثقتك بالله عز وجل.

2- لا تحزن على ما فاتك ولا تفرح بما آتاك.

3- حاول أن تطمئن وتحس بالراحة مع قضاء الله وقدره ، وذلك بتوفيق و بعدم التوفيق .

4- اشغل نفسك بالطاعة والعبادة والتضرع إلى الله تعالى.

5- حاول أن يكون تفكيرك إيجابي، وابتعد عن التفكير السلبي الذي يوقعك في الانهزامية والهوى والشيطان.

6- قوي صلتك مع أهلك وإخوانك.

7- اترك باب الأمل مفتوح، وأبعد عنك القنوط من رحمة الله، وتذكر دائماً قول الله تعالى: ((فإن مع العسر يسراً * إن مع العسر يسراً ).

وهذا الأمر ليس بسحر وإنما يحتاج إلى تجديد حياتك، وحاول أن تغير من تفكير بأنك غير قادر علي تجاوز محنتك نحو الإيجابية، والابتعاد عن السلبية في التفكير، ولا تسمع لكلام الناس، وامضِ في طريقك ما دمت ترضي الله تعالى.

واسأل الله لك التوفيق و السداد ان شاء الله .