المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

رأيي من رأيك يا طويل العمر هههه
اكيد محاولة الخروج من قوقعة الاكتئاب بحد ذاته انجاز
تغيير الروتين ضروري..المشي كتير منيح يفرغ الطاقة السلبية
ممارسة اي نشاط يشغل النفس ويرفّه عنها...
استعادة ذكريات..اي شيء يمكن ان يسعدك اسعى له..
المهم التطبيق والفعل..ربي يعافيكم ويشفيكم ويقويكم🌹🌹