نفساني - عرض مشاركة واحدة - إلى كل داهية ، أريد منومات قوية ليست حبوب نفسيةً

19-06-2022, 10:17 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج

السلام عليكم

الموضوع كما في العنوان

ضروري

أيست من الحبوب النفسية و لا أسميها في حالتي ( أدوية أو علاجات ) فلقد أوقعتني في الكمين

للأسف لا يوجد شيء طبيعي منوم وجميع المكملات التي تباع في الصيدليات تجارة وهمية ضررها أشد من نفعها ولكن حاول انك تحسن من جودة أكلك وتبتعد عن الحمضيات ومصادر الكافيين وتقلل من التدخين اذا كنت مدخن وتكثر من أكل الزبادي وخاصة الزبادي الحامض وإن شاء الله تتحسن جودة نومك