نفساني - عرض مشاركة واحدة - علاج اضطراب المزاج الدوري الرجاء المساعده

22-06-2022, 09:47 AM

السايكلوثيميا ليس درجة اقل من ثنائي القطب بل هو فصيلة لعينة مختلفة, السايكلوثيميا او المزاج الدوروي اكتئابه طويل وهو يجعلك تترك كل شيء وتريد فقط النوم و ان لا تقابل احدهم واحلامك وطموحاتك تشعر انك لا تريد منها شيء, انه مرض خبيث لانه كرصاصة تؤلم ولكن لا تقتل, حسب خبرتي واطلاعي على العديد من الحالات بما فيها حالتي أيقنت الحل والعلاج هو ان تغير برمجتك, انا شخصيا استمريت على الكثير من العلاجات ومضادات الاكتئاب لكن كان اغلب الوقت مزاجي منخفضا, الى ان ذات مرة قلت لنفسي يا فلان, انت محكوم عليك بهذا بهذه الخلطة الهرمونية التي تجعلك لا تشعر بلذة في اي شيء وهناك في الجانب الاخر ضميرك الذي يرى وزنك يزداد وحياتك الاكاديمية تتدهور ويؤنبك, هل ستنتظر الى ان يعتدل مزاجك يا فلان؟ ماذا ان لم يعتدل واستمر هكذا الن تعيش؟ فبدأت امارس الاشياء السهلة بصورة صعبة, كنت اجبر نفسي ان اخرج الى المشي يوميا ساعة, ومنذ الدقيقة الاولى كنت اريد الرجوع للمنزل و ان لا اكمل, وانا اطبخ اكلي الصحي كنت اشعر بأنني احرر فلسطين من شدة الجهد الذي يستلزمه الامر مني, الموضوع صعب للغاية ان تعيش بكيمياء غير طبيعية فكل شيء يصبح مهولا لكن هذا الخيار الوحيد الذي امامي, ان احاول ان اعيش وافعل اشياء اظن انها ستفرحني ولست متأكد انني اهتم ان رجع شكلي وسيما كما سبق او متفوقا اكاديميا كما سبق, لكن املي ان هذا عندما يحدث ربما ربما اكون اسعد وكي لا اكون كاذبا احيان كثيرة لا التزم بما قلت انني سألتزم به ولكن ارتفع معدل التزامي عما سبق قراري بأنني لن انتظر ان يتحسن مزاجي.

ولا يمكنك اضافة دواء فكل الادوية تحتاج لوصفة من الدكتور,