نفساني - عرض مشاركة واحدة - قصة نجاح في التخلص من الأدوية النفسية (الأعراض الانسحابية)

08-08-2019, 05:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلني على الطريق

اهلا سأبدأ بوقف العلاج سيروكسات ٤٠ملج
دعواتكم
والله خايف تجيني انتكاسه مدمره بس حمستوني
لأني قد جربت ووقفته وجاني انتكاسه قلق وخوف وعدم النوم والاكل
بس ولله الحمد ما جاني اللي تقولون عنه من اعراض مثل سخونة أو كهرب لله الحمد كلها ما جتني بس اللي جاني عاد لي المرض بعد ٣ اشهر

أخي العزيز "دلني على الطريق" أهلا بك

أنا والله فرحت بكلامك هذا، وأنك قررت التوقف عن استعمال مضادات الاكتئاب. أسأل الله أن يعينك ويثبتك.

بعض النقاط التي أود طرحها:

1. اعلم أخي حفظك الله أن هذا الأمر يحتاج إلى شجاعة، وعزيمة وصبر. فترك الأدوية النفسية ليس بالأمر السهل، وليس بالأمر الصعب المستحيل، لذلك يجب عليك أن تتحمل معاناة الأعراض الانسحابية، وتصبر. وبما أنك لم تستخدم الأدوية النفسية لمدة طويلة، فبإذن الله الأعراض لن تطول معك.

2. أنصحك لا تدخل في معمعة هل سيكون معي "انتكاسة" أم "أعراض انسحابية"، لأن هذا الأمر لا يفيدك، كلها سواء، وكلها معاناة، ولأنه يصعب التفرقة بينهما. ولا تجعل من هذه المسألة حيز في تفكيرك، تؤثر على قرارك، وربما يغويك الشيطان للرجوع للسيروكسات، لأنك قد تعتقد أن الذي يحصل لك هو بسبب الإنتكاسة، وهذا يجعلك تدور في دوامة، ولن تتخلص من الأدوية النفسية للأبد (أعاذك الله منها). وأنت عندما اتخذت قرار قطع الأدوية النفسية تريد أن تتخلص من العيش تحت وطأة كيماويات مضرة ومتعبة، ليس فيها خير، وفي نفس الوقت تريد أن تعالج نفسك من القلق وغيره بالطرق الشرعية المعروفة، وهذ يحتاج منك إلى صبر وتحمل. لأن الصبر في طلب الشفاء عنصر مهم في العلاج. الخلاصة من كلامي: أنت تريد أن تعالج ما تسميه بانتكاسة وكذلك الأعراض الانسحابية، تضرب عصفورين بحجر، اطلب من الله الشفاء من كل ما يؤذيك، سواء كان انتكاسة أو أعراض انسحابية.

3. ابدأ بتخفيض السيروكسات تدريجيا وببطء، يعني حتى لو تجلس سنة كاملة أو أكثر وأنت تخفض في الجرعة ما يضر، يعني كل 3 شهور تنزل 5 ملغم، حتى إيقافها بتاتا، أو إذا أردت 2.5 ملغم بدل 5 ملغم، أو إذا أردت كل 4 شهور، أنت الذي تقرر، المهم أنك ترتاح للتخفيض تدريجيا بدون تهييج القلق والتوتر وتأثيره على النوم.

4. الأعراض الانسحابية تبدأ بسيطة، ثم تشتد، ثم مع تقدم الزمن تخف حدتها، والتحسن بطيئ جدا، ويحتاج إلى صبر كالجبال. اسأل الله أن يعينك ويصب عليك الصبر صبا.

5. اعلم أنك لست وحدك، فالكثير من الناس تورطوا باستخدام الأدوية النفسية، وصارت أحوالهم أسوأ مما كانوا قبل استخدامها، وقرروا تركها، وإن كان الثمن معاناة الأعراض الانسحابية، كل هذا في سبيل العيش بدون سموم الأدوية النفسية، وللمعلومية أنا واحد من هؤلاء الناس، وأختنا اميرة الفهد في هذا المنتدى واحدة من هؤلاء الناس، وكذلك أخونا "بين يوم وليلة" في هذا المنتدى واحد من هؤلاء الناس. ويكفيك الموقع الأمريكي الذي أشرت إليه سابقا في مشاركاتي، موقع "النجاة من مضادات الاكتئاب" وهو: https://www.survivingantidepressants.org، شوف وانظر بنفسك كم عدد الذين يزورون هذا الموقع في اليوم، وكم الذين يحكون قصصهم مع الأدوية النفسية، وكيف قرروا تركها، ويكتبون معاناتهم مع الأعراض الانسحابية. وفيه قصص نجاح كثيرة مفيدة. (اذا لم يعمل معك الرابط قم بعمل قص ولزق في محرك قوقل)

أخي "دلني على الطريق" توكل على الله، وابدأ بعد العيد، أعاده الله علينا وعليكم بالخير والمسرات.