10-01-2020, 04:53 PM
|
#196
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 57778
|
|
تاريخ التسجيل : 11 2017
|
|
أخر زيارة : 13-03-2023 (07:00 AM)
|
|
المشاركات :
592 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نفــــــــــــس
اخت اميرة هل لا زلتي موقفة العلاج؟ ماشاءالله عليك كيف قدرتي اتحملين والله انا جتني اعراض قوية ورجعت للدواء الان
|
الحين لي سنه بالضبط على جرعة 5 يعني جرعه وقائيه لاتذكر..بعد 14 سنه من العلاج
الي صار معي
اول اربع شهور ماحسيت بشي الا احساس زي الكهربا في الراس وهاذي طبيعي من الانسحاب .
بعد خمس شهور بدا القلق يرجع والخمول ..
بعد 7 شهور خف القلق وصار يجيني مرتين تقريبا في الاسبوع نوبات نعاااس وخمول ورعشه..
بعد الشهر الثامن راح الخمول والنعاس .
وبدت رعشات داخليه في الجسم.
بديت اطنش واتحملها ووكلت امري لله..
القلق موجود لاكن اخف من قبل العلاج ونوبات الهلع تقريبا راحت يارب لك الحمد واذا جات اتنفس بهدوء واركز مع عقلي واقنع نفسي انها نوبة هلع مامنها مضره.
الحين كملت سنه
الي احسه احساس بالبرد اوقات ورعشه.
احساس بتقلب المزاج يعني تحس بطفش بدون سبب.
فيني قلق بسيط لاكن مايحوج للدواء باذن الله..
اتابع مقاطع علاج سلوكي معرفي.
ادخل المواقع الاجنبيه واقرا عن مخاطر مضادات الاكتئاب لفتره طويله طبعا..
عدم الاعتماد على العلاج لان العلاج مساعد انك تستوعبين الي قاعد يسير معك وبعدها تقرر طريقة العلاج المناسبه بدون ادويه وترك العلاج بالتدريج القوي جدااا.
لاحظت ان الاكل ياثر ويزيد نوبات القلق
زي القهوه والشاهي والاكل الدسم والوجبات السريعه.
اخذ فيتامين ب المركب .لان يساعد على تجديد خلايا الدماغ الي تضررت من الادويه او ادمنت عالعلاج.
حبوب اوميغا 3 تساعد في الاعراض الانسحابيه..
اشغلو اوقاتكم لاتفكرون..
قراءه الكتب الي تتكلم عن الدماغ والسيطره عالعقل الباطن ممتازه..
فيه مقاطع في اليوتيوب مشجعه مثل كذبة الادويه النفسيه والاكتئاب
كريم علي فكر ثاني
وكثير مواقع اجنبيه تتكلم عن الاضرار وخصوصا البروزاك.
والله يساعدنا يااارب ويشفينا.
|
|
|
|