السلام عليكم

التدرج في إيقاف الحبوب النفسية يختلف من شخص لآخر.

ليس هناك قاعدة عامة تصلح لكل فرد.

وإنما هي على قدر التحمل والصبر. فمنهم من يوقف الحبوب النفسية بدون تدرج، وهؤلاء كثر، ويسمون هذه الطريقة بالانجليزي Cold Turkey، واختصاراً CT، وهناك من يمكث 6 سنوات وهو يتدرج في التنزيل حتى يتجنب أو يخفف شدة الأعراض الانسحابية.

فالإنسان هنا هو خبير نفسه. إن استطاع التدرج السريع فليفعل، ويجرب نفسه درجة درجة، وإن خاف من قسوة الأعراض الانسحابية فليتدرج رويدا رويدا، والشخص نفسه هو الذي يقدر كم مقدار التدرج.

بالنسبة لي أنا تدرجت من 25 ملغم إلى 0 (صفر) ملغم في 6 شهور. بداية ال 6 شهور (بعد الإيقاف) كانت نوعا ما متعبة وفيها معاناة، ولكن بعد ال 6 شهور بدأت أعراض انسحابية قاسية جدّاً، شديدة، حتى إني خفت أن أعود للحبوب النفسية، ولكن بفضل الله صبرت وتجاوزت المرحلة الشديدة، وكانت تقريبا سنة، أعني المرحلة الشديدة. ثم بعد ذلك تبدأ الأمور في التحسن ولكن ببطء شديد.

هذا ما أحببت أن أضيفه على عجالة.

شافاكم الله وعافاكم.