يا أخي طيب الفال

الأعراض الانسحابية تتنوع وتتقلب من وقت لآخر. بعض الأحيان تزول أعراض وتظهر أعراض أخرى.

نصيحتي لك: تجاهل وتغافل عن التدقيق في كل الأعراض الانسحابية. لا تدقق في كل شيء! أنت اخترت الدخول في هذا الأمر، وبالطبع ستتعرض للمعاناة.

ركز على هدفك الرئيسي: إيقاف الحبوب النفسية بالتدريج، و كن مستعدا لخوض معركة الأعراض الانسحابية، لأنها معركة تحتاج صبر وعزيمة، وستظهر لك أمور قبيحة ستعاني منها، ولكن تحملها وامض في حياتك إلى أن يكتب الله العافية. استعن بالله ثم بخبرات الآخرين.

بالنسبة للثقة بالنفس، الآن الحمد لله الثقة بالنفس ممتازة، ولا أخاف إلا الله، ولا أعاني من مشاكل إلا الأعراض الانسحابية العضوية (التهاب الجيوب الأنفية، كهرباء، طنين في الأذن اليسرى، نوم جيد ولكن ليس بكثير كما كان، تنمل أصابع الرجل، بعض الأحيان حكة في الجلد، لخبطة ضربات القلب من وقت لآخر ولكن خفت كثير)

أعانك الله على ترك الحبوب النفسية.
تحتاج إلى صبر وعزيمة، وستعاني من الأعراض الانسحابية، وفي بداية الأمر ستكون شديدة، وتخف مع الوقت.
وفقك الله لكل خير.

ملاحظة: لا أستطيع المجيء إلى هنا في كل وقت لانشغالي في أمور شخصية وعائلية. ولكن سآتي من وقت لآخر. أرجو المعذرة.