10-06-2022, 02:08 AM
|
#1302
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 61513
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2021
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (08:04 AM)
|
|
المشاركات :
1,072 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Olive
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتعافيه
كنت استخدم باروكسات 30 لمده ثلاث سنوات بعدين تركت العلاج وانتكست وعلى طول رجعت باروكسات 30وجلست سنه ونصف اتناوله وتركته بالتدريج وتوني منتهيه منه لي شهر
الحمدلله والشكر ماعندي أعراض جسديه
بس الكابه والحزن والضيقه ذابحتني مابي حيل أقوم ياله أدف نفسي دف ولا ودي أرجع للعلاج
|
لا تتركي العلاج بدون تدريج لأن أهم نقطة في ترك العلاج هي التدرج يعني لو كنت تستخدمين باروكسات 30 خففي الجرعة الى 20 لمدة شهر ثم 10 لمدة شهر ثم 5 مج لمدة شهر ثم اقطعي العلاج
والنقطة الثانية لازم تبحثين عن معالج سلوكي ومرشد ديني وتنتبهين لمواعيد نومك وأكلك وتتجنبين السهر والنوم في النهار لأن نوم النهار من أكبر مسببات الاكتئاب
|
|
|
|