21-08-2022, 01:12 PM
|
#1344
|
عـضو أسـاسـي
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 61513
|
تاريخ التسجيل : 02 2021
|
أخر زيارة : اليوم (01:05 PM)
|
المشاركات :
1,069 [
+
] |
التقييم : 10
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Olive
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب الفاال
يامرحبا شهيد الحب
انا ماعاد اقدر اتجاهل اي شي خلاص .. حتى لو انها اعراض انسحاب خفقات القلب عند ادنى مجهود حتى لو مشي ماقدر اتجاهله كل شوي اقيس نبضات قلبي لكن قبل شوي نزلت من السياره ومسافة المشي الى باب البيت حسيت بالخفقان ولكن هالمره حطيت اصبعي على اماكن نبض القلب في الرقبه وانا بعز الاجهاد والنفس المتسارع لكن نبض القلب بطيء كل نبضه متباعده عن الاخرى بشكل مخيف ثم على طول اسرع النبض بقوه هذا الشي روعني الصدق شلون يكون بطيء جدا ثم يسرع بهالشكل
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب الفاال
طبعا انا ادخن والخفقان يجي بعد ما اقوم من النوم واخذ فنجال قهوه وادخن ثم يستمر الاجهاد والخفقان الى تقريبا المغرب ثم يبدا يخف تدريجيا الى ان يكون نبض عادي حتى لو ادخن ماحس بخفقان
بالنسبه لسؤالك انا فعلا احس احيانا بخفقان غريب ماهو سرعه بنبضا القلب لا ولكن احس برجف بالقلب من غير سرعه
|
أسأل الله لي ولك العافية ولكل مريض
طيب اذا عندك جهاز قياس ضغط الدم في البيت قيس ضغطك ونبضك ولكن لا تقيس بعد عمل مجهود او رياضة لازم اول شي تسترخي لمدة نص ساعة وتستلقي على ظهرك وتضع جهاز قياس الضغط في معصمك الأيسر وتقيس الضغط والنبض واذا كانت سليمة تأكد إن كل الأعراض التي تعاني منها هي أعراض قلق واكتئاب فقط ولا توسوس كثير وتشغل نفسك بالتفكير السلبي لأن التفكير السلبي يصاحبه قلق وخوف والقلق والخوف يصاحبها أعراض جسدية مثل الخفقان وكثرة التبول والاسهال وهذي أعراض عادية لا تخاف منها تصيب كل الناس في حالة القلق والخوف
والشي الثاني حاول تخفف من القهوة والشاي والشوكلت ومشروبات الطاقة لأنها فيها نسبة كافيين عالية والكافيين يسبب قلق وخوف وخفقان في القلب وأيضا فيه بعض انواع الاكل تسبب نفس الأعراض النفسية مثل الموز والعسل والأجاص واللبن يعني يبغالك تنتبه لنوعية اكلك ايضا
|
|
|