المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

يوووه اختلال الآنيه مسكني سنواااات
وكنت اخاف منه مرره لأني ما احس بنفسي
مرت علي مناسبات وطلعات وجمعات ودراسه و وظيفه وانا بهذا الشعور
وكنت اخاف منه مره لدرجة بسببه كانت تجيني نوبات هلع قويه جدا اتشنج منها
هو أصلا عرض من اعراض القلق ولما يجيني كنت اتوتر زياده
اقسم بالله حاليا اقول ليتني ما كنت اخاف
ليتني ما اتبعت خوفي و استسلمت له
انقهرت مره على نفسي اني كنت اخاف من هذا الشعور الوهمي
فوت على نفسي اشياء كثيرر بسببه
الحين صح مرات يجيني بس اردد على نفسي كفايه خووف انا اعرف هذا الشعور تماما
ما يخوف و لا يسوي شي ولا يأذي
واحاول اشتت الفكره وانشغل بأي شي