نفساني - عرض مشاركة واحدة - تجربتي اكثر من 10 سنوات مع الرهاب والاكتئاب وكيف التعافي منه ولله الحمد

21-11-2022, 10:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نصيبك يصيبك

انا في نظري اهم وافضل علاج هو ننسى فكرة اننا مرضى ونحاول نتعايش
انا لي فتره نسيت اني رهابي واحاول اشغل نفسي وابعد عن اي شيء يذكرني فيه وجدت تحسن
سابقا من سنوات لما كنت ادور حلول وعلاجات في المنتديات بشكل يومي كنت عايش دور المريض ومستمرض
زي الي لما يحط فكره او شخص في بااله ويظل يحفر بدماغه يوميا تعشعش للابد
واذا كانت الحاله صعبه ناخذ الدواء ونحاول ننسى
حتى لو اضطرينا ناخذه طوال العمر هذا الحل الوحيددد نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الاحصاءات تقول 15% من البشرية عندهم رهاب !! يعني مليار و200 مليون انسان
من وجهة نظرى ان الرهاب هذا ليس مرض ولكنه جزء اصيل باقي فينا من ايام رجل الكهف وفي حكمة تقول # المتبقي من البشرية هم احفاد الجبناء لان الشجعان الاسود اكلتهم 😂 #
وبما اننا بشر فيطبق علينا قانون ما لا تستخدمه يضمر فاذا لم تدرب عقلك على التعامل مع البشر فببساطة ستدمر عندك المهارات الاجتماعية !