الطائر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 4155  تاريخ التسجيل :  06 2003  أخر زيارة : 03-01-2006 (10:45 AM)  المشاركات : 392 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

أخي سامي

أنا أستخدم عشبة جونز (النوع الذي على شكل أكياس شاي) منذ حوالي سنة....وامتنعت عنها لفترة...وبالأمس شعرت ببعض القلق والضيق فتناولت حبتين (من النوع الذي تنتجة شركة GNC) وبعد بضع ساعات شعرت بالراحة والهدوء والفرح...وبالصدفة التقيت بأحد أصدقائي الذي لم أره منذ مدة طويلة وأخذ يشتكي لي من الإكتئاب والضيق وبعض الوساوس فأعطيته بعض منها....وفي الغد إتصل بي شاكرا وقال لي (لقد شعرت بأني خفيف) ...لاحظ أن حالته تحسنت خلال يوم واحد.

بالنسبة للجرعات أخي سامي فبإمكانك تناول حبتين في اليوم أو ثلاثة...وإذا شعرت أن التحسن أقل من المطلوب فتستطيع زيادة الجرعة بما لا يتجاوز حبتين بعد كل وجبة ليصبح المجموع ستة حبات يوميا.

أؤكد عليك مرة أخرى أخي سامي بإجراء إختبار للدم والتأكد من عدم نقص المعادن....والتأكد أيضا من عدم إرتفاع الصوديوم (ينتشر هذا الوضع في دول الخليج بسبب مياه الشرب التي منشأها من البحر وبسبب تناول اللحوم يوميا)