نفساني - عرض مشاركة واحدة

28-02-2023, 07:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدون مجامله

معلوماتك جداً مهمه اخي الهجام ودقيقه ولكن للاسف لا افقه بمواد الفيتامينات وماتحتويه مثل ماذكرت ميثيل فولات وميثيل كوبالامين وغيرها لو تضع الاسم العلمي لعلي اجده بالصيدليات

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدون مجامله

للاسف انني استخدم مثبطات البروتون من سنوات طويله وذكرت لطبيب الباطنيه فقال اذا انت فعلاً محتاج لها فلا بأس بإستخدامها لان كثير من لديه ارتجاع مرئ مزمن يستخدمونها مدى الحياة ، بس يحتاج فحص دوري عن فيتامين B والزنك والمغنيزيوم لانه ممكن يسبب نقصانها

المشكلة أخي الكريم أن الفيتامينات ليست كالأدوية العادية مثل البريستيك وغيرها بحيث تحتوي على اسم علمي واحد ولكن كل شركة يمكن أن تصنع توليفة الفيتامينات الخاصة بها فبعض الشركات ربما يضعون ب1 وب6 وب12 وحدهم وبعض الشركات تضع ب9 وب12 وحدهم وبعض الشركات تضع فيتامينات ب كلها إلا واحداً أو اثنين وهكذا وإحصاء مثل هذه الأدوية وأسمائها العلمية سيكون شديد الصعوبة لأنها تختلف من بلد لآخر وبعض أنواع الفيتامينات مثل ب9 مثلاً ستجد له أكثر من صورة للفيتامين أو اسم علمي للفيتامين مثل فوليك أسيد وفولينيك أسيد وميثيل فولات ، يوجد بالطبع أنواع فيتامينات عالمية مشهورة في مواقع مثل أمازون و أي هيرب ولكن في جميع الأحوال سواء ستأخذ فيتامين محلي من دولتك أو فيتامين مشهور تشتريه من على الانترنت فلابد أن تتفحص مكوناته بنفسك وتعرف إن كان يحتوي على فيتامينات بها أحماض أم لا لأنه حتى الأنواع المشهورة قد تحتوي على أحماض ، ولكن بحسب تجربتي المحدودة الشخصية الفيتامينات ذات الجودة العالية غالباً تكون أجنبية تشتريها من على الانترنت ولن تجدها محلياً إلا نادراً على الأقل في مصر حيث أعيش والله أعلم .

وبالنسبة لكلام طبيب الباطنية فكلامه صحيح أنك يمكنك استخدام مثبطات مضخة البروتون أو اختصاراً PPIs على مدى طويل إن كنت تحتاجها ولكني أكره أن أستخدمها لتغطية دواء آخر أو لتغطية نظام غذائي خاطئ أتبعه مادام هناك البديل ، فمثلاً دواء الدباكين دواء حمضي إن قمتُ باستخدامه فسأحتاج إلى PPIs طوال فترة استخدام الدباكين ولكن إن استخدمت اللامكتال فهو دواء قلوي لا أحتاج لاستخدام PPIs معه وأيضاً هناك أغذية حمضية كالبرتقال تتعب المعدة وهناك أغذية لا تتعب المعدة بل تريحها فمادمت تستطيع تجنب ما يتعب معدتك فهو أولى أما إن كان لابد من استخدام الأدوية الحمضية وليس لها بديل ولابد من تناول الأغذية التي تتعب معدتك فلا يكلف الله نفساً إلا وسعها وإن شاء الله استخدامك لـ PPIs لن يضرك مادمت تتبع نصيحة طبيبك وتقوم بفحص دوري .