نفساني - عرض مشاركة واحدة

08-04-2023, 05:12 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، إذا كنتِ لا تستطيعين التجاهل فما رأيكِ بأن تكوني لا مبالية ؟

حسناً لنفترض أنه ضاع منكِ شيء لا بأس فليضع لا يهم ، كان عندي وساوس عندما كنتُ أنشر الغسيل ليجف أني لم أضع المشابك والغسيل سيقع وكان الحل بسيط جداً وهو فليقع وليضيع لا بأس ، ووسواس عند قفل الغاز أني لم أقفله وقد يقتلني إن تسرب وكان نفس الحل لا بأس فلأمت إذاً ، حياة بها وسواس يعذبني بهذا الشكل لا تستحق وهيأت نفسي حتى للموت ، ماذا تتوقعين كانت النتيجة ؟ توقفت الوساوس ، الوساوس تأتي من شدة قلقكِ من الشيء الذي سيحدث فهيأي نفسكِ لأسوأ شيء وتقبليه وستتوقف الوساوس ، إن كنتِ خائفة من أنه قد ضاع منكِ شيء لا بأس فليضع لا يهم لأنه لا يستحق أن يعذبني ولو ساعة واحدة من التفكير وليس عشرة أيام كاملة ، وإن كنتِ لا تستطيعين أن تبلدي مشاعركِ بهذا الشكل فاسألي الطبيب عن دواء يساعدكِ على ذلك وقد ينفعكِ أبليفاي كما رشحته لكِ من قبل فأعطيه فرصة بعد استشارة الطبيب .

أسأل الله لكِ الشفاء والعافية .

صامدة رغم المحن معجب بهذا