المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بخير رغم كل شيء

طيب يا أستاذة 😁
لكن الحنين للماضي مفيد للصحة حسب ما قرأت 🤩

ما هو سبب الاشتياق للماضي؟
ويشير علماء النفس أن النولستوجيا هي آلية دفاع يستخدمها العقل لتحسين الحالة النفسية ولتحسين المزاج خاصة عندما نواجه صعوبات في التكيف وعند الشعور بالوحدة، كما أن الحنين للماضي مهم للصحة العقلية والنفسية، وله فوائد جسدية وعاطفية؛ فهو أسلوب ناجح في محاربة الاكتئاب وقتيا ويعزز الثقة بالنفس والنضج الاجتماعي