نفساني - عرض مشاركة واحدة

17-07-2023, 11:47 AM

الإشفاق على الذات يعني رؤية فشلك بلطف .. ولكن بواقعية كذلك .. يعني فهم أن الجميع يعاني نقص شئ ما بما في ذلك نفسك .وأن الفشل لا يقلل من قيمتك كشخص ..
تجنب ربط قيمتك الذاتية بالكامل بإنحازك الكبير ..
تذكر هذه النقاط *
الفشل جزء من رحلتك نحو النجاح
يمكنني احتمال الفشل
يمكنني التعلم من فشلي
الفشل علامه على تحدي نفسي
أتمتع بالقوة للتغلب على الفشل إذا اخترت ذلك *
إذا اعتدت الفشل فستقل درجه شعورك بالرعب من الفشل .
معرفتك ان الفشل والرفض ليسا أسوأ ما يمكن أن يحدث لك .
# ملخص كتاب

سكون النفس معجب بهذا