نفساني - عرض مشاركة واحدة

19-07-2023, 06:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدون مجامله

اخي ابو مياس تركك للدواء لمدة اربع سنوات هذا انجاز عظيم وفخر وقوه انك تستطيع ترك الدواء كثير من استخدم الادويه اصبح اسير لها لعدة اسباب قد تكون شخصيته المنعزله التي تجعله يتعلق بالدواء الوحيد ، انت ماشاءالله باشرت عمل فيه هوايتك وشغفك استمر وحاول تجد معالج سلوكي متمكن يمكنك من تجاوز ماتشعر به ارجوك لاتستسلم للادويه بما انك استطعت تركها فتره ليست بالقصيره ، ربي يوفقك ويجمع لك بين الاجر والعافيه

مرحبا باخي العزيز بدون مجاملة ، الله يقبل منك عزيزي كما أن كلماتك جعلتني انتشي سرورا لجمال كلامك وتشجيعك ، نعم يا اخي تركت الدواء وكنت سعيدا حقا في ايامي بدونه ، ولكن الوحدة لزمن طويل برفقة الفكر السلبي هما أشد وطأه ومسبب رئيسي للانتكاسة كما أن القلق التوقعي الذي اعانيه هو من اكثر الامور التي عانيت من اثرها اخاف من كل رسالة ومن كل سؤال لان عقلي الباطن مباشرة يظهر لي اسوأ السيناريوهات من ورائها تخيل حتى علاقاتي تقلصت جدا حتى مع أقرب الناس مني بسببه .. اما من ناحية العلاج السلوكي المعرفي فللاسف لا يتوفر بشكل ميسر في منطقتي كنت اتمنى لو استطعت ان ااخذ جلسات سلوكية ربما ساعدتني كثيرا في التصدي لهذة الافكار ومنحتني خط دفاع ضدها