نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-07-2023, 09:33 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ ظل ~

(السؤال)
ما هي حدود انفعالاتك وقت الغضب..الفرح..الحزن؟
يعني مثلا كيف تعبر عن غضبك وانت في قمته ؟
وكذلك كيف تعبر عن فرحك و حزنك...؟

اعبر عن غضبي بالإبتعاد عن من غضبت منه وبالصمت والتجاهل له ٠٠٠٠ وفي حزني يظهر ذلك لا إرادياً على وجهي

وصوتي ومشيتي وملابسي ٠٠٠ وأعبر عن فرحي أدلع نفسي اهتم بمظهري وأروح البحر وأماكن الترفيه وأتسوق

وأشارك أقاربي في أفراحهم وأفَرِح من حولي ب اللي يفرحهم ٠

~ ظل ~ معجب بهذا