نفساني - عرض مشاركة واحدة

11-10-2023, 01:18 AM

لنفترض ..
أسباب تجعلني أستعيد إتزاني الطبيعي ..
اولا مازلت بخير ورغم كل شئ ..
ما مضى لندعه يبحر ويكمل طريقة ويرحل ..
حمايتي لصحتي أولوية يجب أن أحرص عليها ..
السكينة والطمأنينة أعظم من السعادة ..
كأس ليمون محلى بالعسل للرفاهيه النفسية أمر محمود ..
الإنغماس في قراءة كتاب وخصوصا كتب الطنطاوي رحمه الله وكتاب زاد المتقين تأخذك لعالم رحب ..
رحلتك في الحياة ستعيشها برغم هبوب العواصف والرياح العاتية كما قدر لك إلى وقت معلوم فلا تعجل ..
إسرافنا في أمر كالحزن والفرح مذموم فاجتهد للإعتدال ..
حاول كظم كلماتك عند إمتلائك بالشعور ..
حافظ على نجاة نباتاتك او حيواناتك في هذا الجو القاسي فهو يعطيك شعور بالمسؤولية عن نفسك أكثر ..
لست الأسوء ولست الأفضل ولكنك مختلف فثق بقراراتك ..
اعزوا شعورك بالأمان إلى أسباب سماوية لا أرضية وحلق ببصرك فالسماء وأنت تردد يالله ..
كلما مرت بخاطرك ضيقة امحها بلا إله إلا الله ..
لا بأس من إيقاد كسرة عود في مجلسك فللرائحه الزكية تأثير على النفس ..

ارتأيت أن أقف هنا ..