نفساني - عرض مشاركة واحدة - سترايترا للتركيز وفرط الحركه وتشتت نتيجته بعد كم اسبوع تبان؟وماهي سلبياته

23-10-2023, 11:02 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

على ما أتذكر أن ستراتيرا بدأ مفعوله بعد ربما أسبوعين أو ثلاثة لا أذكر بالضبط ولكنه كان جيداً في تحسين التركيز والذاكرة بعد الاستمرار عليه لفترة من الوقت ربما تزيد عن الشهر .

وحاولي أختي الكريمة أن تستشيري طبيبك في المكملات الغذائية التي تزيد من القدرات العقلية مثل N-acetylcysteine واختصاراً NAC ، لو كنتِ من سكان مصر فهناك دواء كبسولات يسمى Cortopect يمكنكِ أن تتناولي منه كبسولة يومياً كبداية بعد استشارة الطبيب ويمكن زيادة الجرعة فيما بعد بحسب الحاجة إلى كبسولتين أو ثلاث ، وأما إن كنتِ من سكان دولة أخرى فاسألي الطبيب عن دواء يحتوي على هذه المادة الفعالة N-acetylcysteine كمكمل غذائي .

وهناك أيضاً نوع من التوابل يسمى الكركم يحسن بعض الشيء من التركيز والذاكرة والمزاج ويمكنكِ إضافته على الطعام مثل الأرز وجرعته المسموح بها لا تزيد عن 3 جرامات يومياً ، ويمكنكِ البدء بواحد جرام مثلاً يومياً وراقبي تأثيره وارفعي الجرعة بحسب الحاجة ، ويمكنك شراءه من العطار ويكون لونه برتقالي غامق وقوامه متكتل مثل الكمون ولا يوجد به أي طعم حار ولو وجدتِ مواصفات مختلفة لا تشتريه لأن بعض الناس يخلطونه بأشياء أخرى فلا تجدي له فائدة طبية .

انا في السعوديه جده وفقط اشتري من ايهيرب وانجليزيتي ظعيفه هل ممكن توريني اسم محدد لي منتج من ايهيرب يحتوي نفس المواد الاقلت عنها؟؟؟؟؟؟؟؟