المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاطف الدهيسي

اخي العزيز مغادرون لا تدقق كثير وعيش حياتك اهم شي مرتاح نفسيا
الدهون الثلاثيه والسمنه اغلب الناس تعاني منها وسببها الأول نوعيه الأكل وعدم الاهتمام بالرياضه وصدقني لو تتبع نظام غذائي صحي وتمارس الرياضه ليختلف الوضع معاك كليا