22-11-2023, 03:41 AM
|
#18
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 61286
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2020
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (07:44 PM)
|
|
المشاركات :
1,806 [
+
] |
|
التقييم : 94
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج
هلا هجام
أنت تقول 400 وحدة دولية للإنسان الطبيعي ف كم تساوي قرصا من 1000 وحدة دولية من المكمل الذي وضعت لك صورته
|
كل قرص من الدواء الذي وضعت صورته يساوي مرتين ونصف الكمية التي تحتاجها في اليوم من فيتامين دال ، وأظن أن الأفضل أن تشتري دواء نقط لفيتامين دال فبالتأكيد متوافرة عندكم في السعودية وسيكون أسهل بكثير أن تأخذ النقط من أن تقسم القرص ، ولكن تأكد أن تسأل عن دواء نقط فيتامين D3 وليس D2 لأنهما وإن كان كلاهما فيتامين دال ولكن D3 والذي يسمي بالانجليزية Cholecalciferol أقرب للطبيعي وأفضل لرفع نسبة مستوى فيتامين دال في الدم من D2 والذي يسمى بالانجليزية ergocalciferol .
|
|
|
|