31-12-2023, 03:40 AM
|
#18
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55002
|
|
تاريخ التسجيل : 11 2016
|
|
أخر زيارة : 19-05-2025 (11:46 PM)
|
|
المشاركات :
2,841 [
+
] |
|
التقييم : 50
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب
الله يبارك فيك أخي بس حاول تخفف من الحمضيات وخاصة قبل النوم وبالنسبة لوجبة العشاء احرص على انها تكون وجبة خفيفة وخالية من المقليات والبهارات وانا بالنسبة لي شخصيا افضل وجبة عشاء تكون رز ابيض مع ايدامات او لحم ودجاج لأن الرز الابيض مريح جدا للمعدة وان شاء الله تخف الكوابيس عنك
|
مشكور اخوي شهيد الحب على المرور و النصيحة
طبعا صرت ارقب نوعا ما اكلي بالليل...
الله يشفينا و يشفي الجميع يا رب
|
|
|
|