بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني الكرام دائما اتساءل هل يستطيع المصاب بالرهاب الاجتماعي الزواج والعمل ؟ انا مصاب بالرهاب منذ مايقارب 30 عاما وعمري الان 40 ولم اتزوج ولا اعمل بسبب الرهاب الاجتماعي ووضعي المادي صعب والان احتاج للعمل لكن يردعني ضعف الثقة بالنفس والخوف من الفشل والتعرض لمواقف تتطلب مني التصرف وهذا مالا اجيده .. اضافة الى ان اغلب المعلنين يطلبون خبرة وانا لا املك خبرة والانتاجية عندي ضعيفة بسبب الوساوس ربما .. لا استطيع ان الوم نفسي لاني زرت اطباء نفسيين عندما اكتشفت اني مصاب بالرهاب قبل 20 عاما واستخدمت عقاقير نفسية سيروكسات و ساليباكس وسيبرالكس وغيرها .. الساليباكس كان له اثر جيد معي بفضل الله لكن كان له اثار سيئة مثل الشعور باللامبالاة اضافة الى زيادة الوزن .. ايضا موضوع الزواج رغم الحاح الاهل الكبير لكني لا اجرؤ على الزواج لعدة اسباب منها اني لا اعمل واعاني من القلق والخوف اغلب الوقت وشخصيتي ضعيفة هذه امور تظهرني بمظهر المهزوز وانا لا اريد ان اظهر بهذا المظهر
ماذا افعل الان هل من نصائح ؟ وهل من الممكن للشخص المصاب بالرهاب الاجتماعي ان يعمل ويتزوج ؟