نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-07-2024, 02:00 AM

2:00 ص

(1)

متعب جداً
تُرهقني الشخصيات والأوساط المستنزفه
مصاصي الطاقه ومُحبطي العزوم
لا أجدني مُتاحاً للبيئات او الشخصيات السامه ، النرجسية ، والمُستغله
ومُتضاهري التدين او المستشرفين
لا أحب سماع أصواتهم فما بالكم بالحديث ومحتواه
التنظيرات الدائمه التي يجلجلون بأصواتهم بها في كل مجلس وواقعهم عباره عن النقيض
لست ناقداً لأتذمر
ولا واعظاً لأنصح
لست مهتماً بفجورهم او بصلاحهم
كل اهتمامي فقط هو بحمايتي الشخصية والنفسية والفكريه من اذاهم
ليست أوساطاً يسهُل علي الانسلاخ منها
هي اشبه بالعلاقات الاجباريه التي لا يفيد فيها انسحاب ولا اقصاء ولا حتى تجاهل
يمكنني التغيب عنها لمده لكن اللقاء حتمي
يمكنني التجاهل والانسحاب لمدة لكن المواجهه والمعاشره لا مفر منها

التصرف الصحيح هو في ان تحيط نفسك بقوقعة حماية سميكه لا يصلون بها
الا ضيق نفسك ولا لتكدير خاطرك او تعكير مزاجك
لكن ومع الكثير من الاسف دائما ما ينجحون ..
لا اعلم هل لديهم القدره الفضيعه على الولوج لمقتلك واصابته
ام ان اضطراباتك النفسيه تختار انسب الاوقات لتبرز لهم ضعفك
وصعوبة تخطي الاذى
او تناسيه …
ان تمتلك خليطاً متعباً ما بين شخصية متمردة وقوية
وبين اضطرابات مهلكه و متعبه
أمر مرهق ..
فما بين العجز عن رد الاذى والتألُم منه
وما بين صعوبة كل ما يحدث على نفسك فلا تتقبل كل ما يحدث لك
وما بين كتم الغيظ و ضبط الانفعالات … هُنا أُهزم …

لا اجدني في كثير من الاوقات قادراً على تحديد مكمن الألم بالنسبة لي
هل هو في أني لست مُستعداً لتحمل الألم
أم لما أنا تحديداً من يتألم
وبينهما اختلافٌ كبير ..
فالأولى هي تقبل لكل ما تجري به الايام من امور سيئة او جيده لكن ما يخذلك هو انك مثقل فيما عدا هذا انا قادر على التحمل ..
والثانيه في كونك لا تتخيل انك تستحق كل ما يحدث فلما انا تحديدًا ويبدأ جلد الذات ..

ان تجد التوازن بين شخصيتك و نفسيتك امر مُرهق جداً
خاصةً مع عِظم الاختلاف ..

شخصيتك تُظهر القوة والتحكم
بينما نفسيتك تُظهر الضعف و الإنهزام

في بعض المواقف المتعبة والصعبه تظهر الشخصية لتجعل منك شيئاً عظيما تُعجبك ردودك الموزونه و العميقة
وافعالك المنضبطه والواضحه .. ثم بعد وقت
تجدك مُنهاراً نفسياً
تشعر انك بذلت جهداً عظيماً لِتظهر بهذا الشكل وانت مُرهق جداً من الداخل لم تعد تحتمل الجهاد في ان تبقى صلباً وكل مافي داخلك يتحطم …

وفي مواقف اخرى تتطلب ان تكون قوياً
تختفي الشخصية تماماً وتظهر النفسية لتجعلك تبدو ضعيفاً مُنهزماً خائر القوى
ومُثيراً للشفقه .. وبعد مُدة
تبكي ألماً وقهراً
كيف لك ان تكون بهذا الشكل وتظهر بهذا المنظر المخذول
الضعيف امام من يستحق ومن لا يستحق
لماذا تخذلك شخصيتك في اكثر الاوقات احتياجاً لها ومع اكثر الاشخاص سوءاً …

وتضيع ما بين هذين الشعورين وتتضخم اضطراباتك
تعلم انك تجاهد لتبقى قوياً
لكنك بصمتٍ تموت …

اتعبني هذا الجهاد شعور الاستنزاف منهم ومنك وإليك لا يمكن وصفه
ولا حتى احتماله ..

الحمدلله دائماً وابداً

رعشني حضورك ,ظل امرأة معجبون بهذا