الموضوع: هل تعلم ؟؟؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 23-08-2024, 07:42 AM   #344
سكون النفس
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية سكون النفس
سكون النفس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42260
 تاريخ التسجيل :  02 2013
 أخر زيارة : اليوم (11:02 AM)
 المشاركات : 19,699 [ + ]
 التقييم :  148
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Indianred


هل تعلم أن تناول البن الزبادي قبل النوم يخفض الضغط ويعدل مستوى السكر ويساعد على النوم

العميق لوجود التربتوفان ... وأنه يقلل من الأكل الليلي ويساعد بنزول الوزن والحصول على بطن مسطح

ويحتوي على البكتيريا النافعة .


 

رد مع اقتباس